教練經歷

台南女中籃球隊

東海大學籃球隊

 

教練證照

美國國家肌力與體能協會（NSCA）-CPT私人教練

FEA-SFT懸吊式功能性訓練

動動好壺鈴研習

IHA國際保健協會國際運動按摩技術員

ISCA國際運動教練協會運動按摩技術員

中華民國舉重協會舉重C級教練

中華民國健力協會健力C級教練

 

教學專長

肌力與體能訓練

增肌減脂

 

健身理念

走過你正在走的路，所以懂你的需要

不用很厲害才能開始，要先開始才有可能帶來改變