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2023-11-08
最新消息

旭日日常-團課肌力基礎班 | 台南健身房,台南肌力訓練課程

雖然運動有時候很累,但有同學們一起累、相互鼓勵,好像就可以再多努力一下了!

在基礎肌力班可以學到基本六大動作,提升肌力之外,也會安排間歇運動,讓體能更進步哦!

 

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